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医療系国家資格保有の
マンツーマンピラティス
理学療法士や鍼灸師の資格を持つ身体のプロがマンツーマンであなたのお悩みを解決し、悩みに対して適切なピラティスをオーダーメイドで提供いたします。
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Point 01
完全個室のプライベート空間
誰にもみられることなく、またあなただけの専属スタッフによりピラティスエクササイズをご提供いたします。
負荷の調整や今日は疲労があるからゆったりめなどグループレッスンなどでは行えないような提案にも対応いたします。
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Point 02
知識豊富な国家資格保有のスタッフ
スタッフは理学療法士や鍼灸師などの国家資格を保有しているスタッフで、女性のスタッフも在籍しています。
解剖学や生理学、運動学など基礎知識はもちろん栄養学などにも詳しいスタッフも在籍していますので、ダイエットなどのサポートも行います。
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Point 03
マシンを使ったレッスンで幅広く対応
タワー付きリフォーマーにて、レッスンを提供いたします。
およそ500種類以上のエクササイズができるとされています。
マシンピラティスでは、幅広く負荷の調整も可能で、運動初心者の方にはアシストをするようにできますし、アスリートなど高いレベルでパフォーマンスを発揮したい場合には強い負荷にすることもできます。
1度のピラティスでここまで改善
当スタジオは効果に自信あり
当スタジオはこんな方に
おすすめ!
完全個室の隠れ家スタジオだからこそできる他にはない体験!
おすすめ!
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マンツーマンだけど隣に誰かいて気になる、集中できない方
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効果的に悩みを解決したい方
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ピラティス気になるけど、自分でも大丈夫かな?と悩まれている方
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ピラティスに通っていることを知られず綺麗になりたい方
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男性でピラティスをやってみたい方
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子供を連れて一緒にピラティスをしたい方
当スタジオは、男性もOK!子供を連れてくるのもOK!
鍼灸サロン併設なので、美容鍼やダイエットのプランなどお得に受けることもできます!
詳しくはお問い合わせください。
スタッフ紹介
岡 亜咲 Asaki Oka
理学療法士 ピラティスインストラクター
studio MUER 代表
綺麗に美しくなりたい、毎日豊かで幸せに過ごしたい。
そう願う女性のお手伝いをしたいです。 医療大学生の頃から今に至るまで、身体についての専門的な勉強を続けてきました。 専門的な身体の知識 × お客様に寄り添う心 × 美への探究心 自身が持つ得意分野を活かし、スタジオにいらっしゃるお客様に向けて最高のサービスを提供します。
お客様がより良い人生を過ごすためのきっかけを作りたいと願う。
スタッフ
塩見 輝 Hikaru Shiomi
理学療法士 鍼灸師 ピラティスインストラクター
鍼灸サロン WELES /
Pilates Studio WELES 代表
健康で笑顔な方をピラティスや鍼灸、身体に関することで増やしていきたいと思っています。
病院勤務時代に痛みが強くなってから来られる方を沢山みてきました。また痛みが強くて笑顔を無くされる方も沢山みてきました。そこで自分達にできることはなんだろう?と考えた時に予防することの重要性を感じました。
私たちの持てる最大の知識と技術でお客様を最高の笑顔、最高の健康を手に入れてもらうサポートができれば幸せと思います。
料金表
体験
¥5,500
月謝
月2回コース ¥16,000
(1回 ¥8,000)
月4回コース ¥30,000
(1回 ¥7,500)
月8回コース ¥56,000
(1回 ¥7,000)
回数券
5回チケット ¥42,500
(1回 ¥8,500)
10回チケット ¥80,000
(1回 ¥8,000)
6ヶ月有効
ピラティスについて
全身の筋力を鍛え、柔軟性を高め、姿勢を改善するためのエクササイズ方法です。身体のコア(腹部、背中、骨盤底筋など)を中心に動かすことで、バランスを整え、怪我の予防やリハビリにも役立ちます。特に体幹の強化に重点を置き、日常生活の動きをスムーズにすることを目指します。
ピラティスの効果と特徴
- 全身の筋力強化:特に体幹の筋肉を鍛えることで、全身のバランスと安定性が向上します。
- 柔軟性の向上:ストレッチと強化を組み合わせたエクササイズにより、関節の可動域が広がります。
- 姿勢の改善:筋力バランスを整えることで、自然な姿勢を維持しやすくなります。
- リハビリテーション:怪我の予防や回復に役立ち、無理のない動きで安全にトレーニングが可能です。
- ストレス解消:深い呼吸と集中を重視するため、心身のリラックス効果があります。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
完全予約制
Access
pilates studio WELESは、鍼灸サロンWELES内に併設されたピラティススタジオとなっています。
堺筋本町駅からは3番出口から徒歩5分、松屋町からは6分、長堀橋駅からは7分、谷町4丁目駅からは徒歩10分程度となってます。
また御堂筋本町駅からも歩けない距離ではないので仕事帰りや用事の後に来ることができます。
鍼灸サロンWELES
住所 | 〒541-0058 大阪府大阪市中央区南久宝寺町1-3-9 星和CITYB.L.D南久宝寺601 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
080-9898-1675 |
営業時間 | 10:00~21:00 完全予約制 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 塩見 輝 |
Contact
お問い合わせ
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