ピラティスについて

全身の筋力を鍛え、柔軟性を高め、姿勢を改善するためのエクササイズ方法です。身体のコア(腹部、背中、骨盤底筋など)を中心に動かすことで、バランスを整え、怪我の予防やリハビリにも役立ちます。特に体幹の強化に重点を置き、日常生活の動きをスムーズにすることを目指します。


美容室2
鍼灸×マンツーマンピラティスで姿勢も痛みも改善する

当サロンの特徴

  • check_box 鍼灸×ピラティスで健康と美をサポート
  • check_box 国家資格を持つ専門家が在籍
  • check_box 完全プライベート空間の個室の施術
  • check_box 豊富な実績を持つプロアスリートも信頼
  • check_box 専門家による丁寧なケアで心身ともにリフレッシュ
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    オーダーメイドの施術・レッスンを提供

最寄り駅から徒歩約5分の場所に位置し、アクセスが便利なサロンです。お客様が快適にお越しいただけるよう、アクセスのしやすさにもこだわっています。ぜひお気軽にご来店いただき、リラックスした空間で施術をお楽しみください。

当スタジオ・サロンはこんな方に
おすすめ!

完全個室の隠れ家スタジオだからこそできる他にはない体験!



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    マンツーマンだけど隣に誰かいて気になる、集中できない方

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    効果的に悩みを解決したい方

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    ピラティス気になるけど、自分でも大丈夫かな?と悩まれている方

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    ピラティスに通っていることを知られず綺麗になりたい方

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    男性でピラティスをやってみたい方

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    子供を連れて一緒にピラティスをしたい方

美容室26

check!

医療系国家資格保有の
マンツーマンピラティス

理学療法士や鍼灸師の資格を持つ身体のプロがマンツーマンであなたのお悩みを解決し、悩みに対して適切なピラティスをオーダーメイドで提供いたします。

  • Point 01

    完全個室のプライベート空間

    誰にもみられることなく、またあなただけの専属スタッフによりピラティスエクササイズをご提供いたします。

    負荷の調整や今日は疲労があるからゆったりめなどグループレッスンなどでは行えないような提案にも対応いたします。

  • Point 02

    知識豊富な国家資格保有のスタッフ

    スタッフは理学療法士や鍼灸師などの国家資格を保有しているスタッフで、女性のスタッフも在籍しています。

    解剖学や生理学、運動学など基礎知識はもちろん栄養学などにも詳しいスタッフも在籍していますので、ダイエットなどのサポートも行います。

  • Point 03

    マシンを使ったレッスンで幅広く対応

    タワー付きリフォーマーにて、レッスンを提供いたします。

    およそ500種類以上のエクササイズができるとされています。

    マシンピラティスでは、幅広く負荷の調整も可能で、運動初心者の方にはアシストをするようにできますし、アスリートなど高いレベルでパフォーマンスを発揮したい場合には強い負荷にすることもできます。

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小顔効果
小顔効果

当サロンでは、鍼灸もできるため、ピラティスの会員さまにはお得に施術を受けていただくことができます。

姿勢を変えるだけでも十分に小顔の効果などは発揮されますが、美容鍼を使うことによってよりむくみの解消などができお客様には喜んでいただいています。

顔の筋肉をほぐし、リフトアップ効果を高めるために、鍼や徒手施術を組み合わせて行います。また、血液循環を促進することで、肌の代謝を向上させます。小顔効果を得るためには、定期的な施術が重要です。お顔のコンプレックスを解消し、自信を取り戻すお手伝いを致します。

施術のポイントとして、お客様一人一人のお顔の特徴や悩みに合わせた施術を行います。また、施術後のアフターケアも大切にし、お客様が持続的な効果を感じることができるように配慮しています。お客様の個々のニーズに合わせた施術を行い、小顔効果を最大限に引き出します。

マンツーマンマシンピラティス

鍼灸サロンWELESでは、個別指導のマシンピラティスを通じて、お客様の姿勢改善や健康増進をサポートしています。マシンピラティスは、マンツーマンでの指導により、お一人お一人の体の状態やニーズに合わせた効果的なトレーニングが可能です。姿勢が気になる方や腰痛でお悩みの方にもおすすめです。専門家によるカウンセリングを受けながら、正しい姿勢や筋力アップを目指しましょう。また、マシンピラティスは健康増進にも効果的であり、日々の生活に活力を与えることができます。お忙しい生活の中で健康管理をしっかりと行いたい方にも最適です。WELESでは、あなたの健康と美をトータルでサポートします。
マンツーマンマシンピラティス

料金表

体験


¥5,500


月謝



月2回コース ¥16,000 (1回 ¥8,000)

月4回コース ¥30,000 (1回 ¥7,500)

月8回コース ¥56,000 (1回 ¥7,000)


回数券


5回チケット ¥42,500 (1回 ¥8,500)

10回チケット ¥80,000 (1回 ¥8,000)

                             6ヶ月有効

お問い合わせ・予約
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