五十肩の症状や原因について解説
五十肩とは
  • check_box 五十肩は主に40歳以上の人に多く見られる症状です。
  • check_box 肩の動きが制限され、特に上腕を後ろに動かす際に痛みを感じることがあります。
  • check_box 炎症や肩関節の凍結などが原因とされています。
五十肩は肩関節周囲炎の一種で、肩が痛みや運動制限を引き起こす疾患です。原因や症状について詳しく解説します。
ストレッチ効果

ストレッチ効果

痛みや違和感から解放される

  • Point 01

    効果的なストレッチ法
    適切なストレッチが五十肩の症状を改善し、関節可動域を広げる効果が期待されます。
  • Point 02

    注意点

    ストレッチ時に痛みを感じる場合は無理せず、優しく行うことが重要です。医師や理学療法士の指導の下で行うことをおすすめします。

  • Point 03

    日常生活に取り入れやすい
    簡単なストレッチ方法を日常生活に取り入れることで、五十肩の症状を緩和し、快適な日常生活を送ることが可能です。
筋トレ効果
五十肩とは、肩の運動制限や痛みが生じる疾患です。運動不足や姿勢の悪さ、肩周囲の筋力不足が原因とされています。そのため、筋トレは五十肩対策に有効なアプローチとされています。筋トレによって肩周りの筋肉が強化されることで、肩の安定性が向上し、適切な姿勢を維持することができます。さらに、血流が良くなり、筋肉の柔軟性が向上するため、痛みの緩和や運動制限の改善にも効果的です。継続的な筋トレによって、五十肩の予防や改善が期待できます。筋トレの際には適切なフォームや負荷の管理が重要ですので、専門家の指導のもと適切なプログラムを行うことが大切です。
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鍼灸院WELESのケア

WELESのケア

五十肩は肩の痛みや運動制限が特徴的な症状で、普段の生活に支障をきたすことがあります。鍼灸サロンWELESでは、五十肩に対する施術方法とその効果についてご紹介します。

五十肩の主な原因は肩の周囲の組織の炎症や凝り固まりによるものです。そこで、WELESでは鍼を使用した施術や徒手施術を行い、肩の痛みや運動制限を改善することを目指しています。鍼は身体の経絡を刺激し、血流やリンパの流れを促進することで、凝り固まった筋肉をほぐし、炎症を和らげる効果が期待できます。

また、鍼灸施術は痛みを軽減させるだけでなく、筋肉の緊張を緩和し、肩関節の可動域を改善する効果もあります。これにより、五十肩による運動制限や日常生活の支障を軽減することができます。鍼灸サロンWELESでは、理学療法士監修の鍼プロフェッショナルが施術にあたるため、安心して施術を受けることができます。

施術の流れ

当サロンでは、施術を受ける際には丁寧なカウンセリングを行い、お客様の悩みや希望をしっかりとお伺いします。お客様とのコミュニケーションを大切にし、お一人お一人に合った施術プランを提案しています。カウンセリングでは、身体の状態や気になる部位、希望する施術内容などを詳しくお聞きし、お客様が納得のいく施術を受けられるよう配慮しています。

施術プロセスでは、まず施術前にカウンセリングを行い、お客様の身体の状態やご要望をお伺いします。その後、必要に応じて身体の状態チェックを行い、施術内容を説明します。施術中はお客様の声に耳を傾けながら、施術を進めていきます。施術後には、お客様のご感想や次回の施術予定なども確認し、お客様が安心して施術を受けられるようサポートします。
施術の流れ
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