完全予約制
鍼灸サロン WELES
- リラックスと安らぎを大切にし、上質な空間づくりに努めている堺筋本町のプライベートサロンです。
-
医学博士が考案した鍼メソッドを取り入れ、身体への負担に配慮した施術を提供しています。
-
アロマの香りや優しい照明、心地良いBGMが流れる個室空間で、お客様の健康にアプローチした施術を行っています。
腰痛とは
正しい知識で腰痛を理解しよう
-
Point 01
腰痛の原因姿勢の悪さや運動不足、過度なストレスなどが腰痛の原因となります。 -
Point 02
腰痛の症状腰部の痛みやしびれ、腰回りのこりなどが腰痛の代表的な症状です。 -
Point 03
腰痛の影響腰痛は日常生活や仕事に大きな影響を与えることがあり、適切なケアが必要です。
原因と症状
腰痛の原因
・筋肉の緊張や筋肉の損傷: 重い物を持ち上げる、不自然な動きをする、または長時間同じ姿勢を保つことが原因で、腰部の筋肉や靭帯が過度に緊張し、損傷を受けることがあります。
・椎間板障害: 脊椎を構成する骨(椎骨)の間にある椎間板が突出するか、破裂すると、神経根を圧迫し、痛みが発生します。これは椎間板ヘルニアとも呼ばれています。
・姿勢の問題: 長時間の座り仕事や不良な姿勢も腰痛の一因です。これにより腰に不自然な圧力がかかり、痛みや不快感が引き起こされます。加齢による変化: 加齢により、脊椎の骨や関節、椎間板の老化が進みます。これによって脊椎が弱まり、痛みを引き起こす可能性があります。
・その他の病気: 腰痛は、腫瘍、感染症、リウマチ性疾患など、他の健康問題によることもあります。
症状
腰痛の症状は人によって異なりますが、一般的には以下のような症状が見られます。
・痛みの強さと性質: 痛みは鈍痛から鋭い痛みまでさまざまです。場合によっては、痛みが足に放射することもあります。
・動作による痛みの変化: 曲げる、持ち上げる、立ち上がるなどの動作で痛みが増すことがあります。
・痛みの持続時間: 痛みは一時的かもしれませんが、慢性的になることもあります。
・感覚の低下やしびれ: 神経が圧迫されると、感覚の低下やしびれが腰部や足に現れることがあります。
施術メニュー
Q: 腰痛の原因と対処法について
A: 腰痛の原因は様々ですが、姿勢の悪さや筋力の低下、運動不足などが挙げられます。適切な運動やストレッチを行い、姿勢に気をつけることが大切です。
Q: ゴルフを楽しむために身体に気をつけるべきポイントは?
A: ゴルフの際に身体に負担がかかりやすい部位は腰や膝などです。十分なウォーミングアップを行い、適切なフォームでスイングすることが重要です。
Q: 鍼灸や理学療法は腰痛やゴルフの際に効果がありますか?
A: 鍼灸や理学療法は痛みの軽減や筋力強化、柔軟性向上などに効果があります。専門家による適切な施術や指導を受けることで、腰痛やゴルフによる負担を軽減することができます。
Contact お問い合わせ
Instagram
インスタグラム
Related
関連記事
-
2024.04.15腰痛専門サロンWELESがお届けする鍼灸ケア
-
2024.03.23鍼灸で腰痛を快適に|鍼灸サロンWELES
-
2024.06.23難治性の腰痛を短期間で軽減。リハビリ整体×鍼灸で改善から予防まで
-
2024.08.08腰痛から解放される!個別指導のマンツーマンマシンピラティス体験
-
2024.09.01腰痛をピラティスで改善!鍼灸院WELESが贈る健康への一歩
-
2024.03.22肩こり解消のプロが明かす!
-
2024.08.20肩こりに悩むあなたへ、鍼灸サロンWELESが解決をお手伝い
-
2024.08.18姿勢を改善して輝く美しさを手に入れよう!堺筋本町の鍼灸サロンWELESがマシンピラティスでサポート
-
2024.08.18姿勢美しさを半減させる!マンツーマンマシンピラティスで理想の姿勢を手に入れよう
-
2024.05.19肩の痛みでゴルフが楽しめないあなたへ。パフォーマンス向上と痛み改善を両立させる鍼灸院
-
2024.04.14心と身体を整えて軽やかに生活しよう
-
2024.04.14肩こり・首痛悩みの根源解決!理学療法士監修の鍼灸院
-
2024.04.27安心・安全な施術で理学療法士監修の鍼灸サロンWELESへ
-
2024.04.13ダウンタイムなしの至福の施術体験を堪能せよ!
-
2024.04.01脊柱管狭窄症でお悩みの方へ<br>確かな技術と安心の施術を提供
-
2024.04.27身体の不調を整える整体施術で心身ともにリフレッシュ
-
2024.04.22鍼灸サロンWELES 理学療法士監修の鍼プロフェッショナルが施術にあたりますので安心してご相談ください
-
2024.04.14理想の姿勢を手に入れるための特別プログラムで、上質な施術を体験しませんか?
-
2024.04.30鍼灸サロンWELES 理学療法士監修の鍼プロフェッショナルが施術にあたりますので安心してご相談ください
-
2024.05.03肩こりのせいで仕事に集中できないあなた。鍼灸でパフォーマンスアップ